بحران ویروس کرونا – زمان بیداری ما

طب مدرن، به معنای واقعی کلمه جایگزین برخی از تواناییهای ذاتی ما را برای زنده ماندن در طبیعت شده است. با گذشت زمان، تواناییهای- مان کاهش یافت زیرا دیگر نیازی به حفظ آنها نبود. پیشرفت های پزشکی منجر به یک صنعت دارویی بسیار موفق شده است که به ما اجازه میدهد راه حل های میان بر را بیابیم و از مکانیسم های طبیعی بدن برای بقا غفلت کنیم. قرار نبود بدن انسان اینقدر غیرفعال باشد. اگر به پنهان شدن پشت این دیوار طب مدرن ادامه دهیم، تنها ضعیف شدنمان ادامه خواهد یافت. البته، ما باید تحقیق و توسعه علوم پزشکی را ادامه دهیم تا بهتر با ناشناخته های دوره جدید روبرو شویم، اما باید این نکته را نیز تشخیص دهیم که نباید و نمیتوانیم کاملاً به آن (علوم پزشکی) اعتماد کنیم. این محیط پیچیده تر و پیچیده تر می شود و احتمالاً روزی خواهد رسید که طب مدرن به تنهایی نتواند بر یک بیماری غلبه کند. آن زمان، آسیب پذیری ما به عنوان یک نژاد، بیشتر آشکار میشود. بدلیل جریان مداوم آلودگی و آلوده کننده های جدیدی که بطور مرتب توسط انسانها به طبیعت معرفی میشود، پیش بینی اینکه دقیقاً چگونه محیط تغییر خواهد یافت، دشوار است. این شامل انرژی مصنوعی ایجاد شده از اشعه های تلفن همراه ، فناوری ماهواره ای و آلودگی نوری، و همچنین ضایعات مواد حاصل از کارخانه ها ، نیروگاه ها و محصولات غیر قابل تجزیه میباشد. ویروس ها تا حدی تکامل یافته اند که هنوز هم گاهی اوقات، هم محیط و هم پزشکی مدرن را شکست می دهند. ما هم باید به خودمان این فرصت را بدهیم که تکامل یابیم، و علاوه بر پزشکی مدرن، یک خط دفاعی دیگر فراهم سازیم. بدن انسان برای حرکت و ورزش ساخته شده و به همین دلیل است که ما این همه عضلات و مفاصل مختلف داریم. در ابتداییترین سطح، حرکت و ورزش به گردش خونتان کمک میکند و تغذیه، ترمیم و گردش انرژی (Qi Circulation) را در کلیه سلولهای بدن تسهیل میکند. مؤثرترین عملکرد بدن هنگامی است که این گردش خون به اتفاق میافتد و این پایه و اساس یک سیستم ایمنی قوی است. امروزه، به دلیل توسعه ماشنآلات و حمل و نقل مدرن، کمتر حرکت میکنیم. ورزش به یک تفریح، سرگرمی یا تجمل تبدیل شده است در حالیکه، در حقیقت باید یک ضرورت روزانه باشد. سلامتی خوب اغلب با یک شیوه زندگی فعال همراه است. چینی ها مدت ها ست که درباره چی (Qi) و اهمیت چی کونگ (Qigong) برای نسل های بیشماری صحبت کرده اند. چی کونگ یک روش سنتی و طبیعی ترین راه تعلیم و تقویت جسم و روح و در نتیجه، سیستم ایمنی بدن ما است. هیچ رمز و رازی در چی کونگ نهفته نیست. پایه و اساس چی کونگ بر مبنای حرکت و گردش انرژی است. در حقیقت ، هر نوع ورزشی را می توان چی کونگ دانست. چی کونگ طی هزاران سال تجربه، مطابق با طبیعت و الگوی انسانی توسعه یافته است. در نهایت، هدف از تمرین چی کونگ نه تنها در مورد سلامتی، بلکه به پرورش معنوی نیز تبدیل شد. من بر این باورم که تأکید مجدد براهمیت انجام چی کونگ، در بازیابی مجدد و استفاده از پتانسیل کامل و انعطاف پذیری سیستم دفاعی داخلی اصلی بدن ما، بسیار مهم است. ما باید در زمینه تقویت و نگهداری سیستم ایمنی بدن بیشتر به یکدیگر آموزش دهیم و یک روال منظم برای تمرین کردن و نگهداری از خود برقرار کنیم.