تای چی چوان سنتی (بخش اول)

*تای چی چوان سنتی (بخش اول)                                                                                         ترجمه: شرمین رضایی

 

مقدمه:

مباحث ارائه شده در این بخش به طرح و بررسی ویژگی­های تای چی چوان  سنتی سبک یانگ (Yang Style) اختصاص دارد. به علاقه­مندان محترم توصیه میشود با رجوع به سایر منابع، در رابطه با سایر سبکهای سنتی تای چی چوان هم به مطالعه و بررسی بپردازند.

۱: تعاریف و مفاهیم پایه

۱-۱) تای چی و تای چی چوان:

تای چی Taiji یک مفهوم فلسفی است که اصل آن به تعادل نیروها در طبیعت برمیگردد.

تای چی چوانTaijiquan، روش به فعلیت رساندن و عملی کردن این مفهوم در حرکت و کاربرد است.

اگر به تاریخچه تای چی چوان توجه کنیم، واژه “چوان”quan به جنبه رزمی این هنر اشاره دارد.

امروزه درصد بالایی از مردم با غفلت از این مفهوم، از تمرینات تای چی فقط برای سلامت و رهاسازی استفاده می کنند. اگر فقط به جنبه رهاسازی و سلامت توجه نمایید، احساس بسیار مهم نهفته در این هنر را از دست می دهید. تای چی چوان بر اساس مفهوم دفاع طراحی و ابداع شده است. با توجه صرف به مقوله سلامت، ریشه و عصاره اساسی نهفته در این هنر عمیق و کهن نادیده گرفته می شود.

اگر صرفاً با هدف رهاسازی و سلامت به این هنر می پردازید، شما حقیقتاً به معلم نیازی ندارید.

کافی است با کپی برداری و تقلید از یک DVD فقط بدن خود را رها کرده، حرکت دهید و احساس خود را متوجه بدن خود نمایید. اجازه بدهید تا حین تمرین مفاصل، عضلات و تاندونها رفته رفته رهاتر و رهاتر شوند. این روش تمرین را می توان تای چی نامید Taijj ولی تای چی چوان نیست زیرا فاقد کاربردهای رزمی است. “چوان” quan در تای­چی­چوان  به کاربرد رزمی اشاره دارد.

بنابراین، اگر به فراگیری و تجربه هنر تای چی چوان با کاربردهای رزمی آن علاقه دارید، به یک معلم نیاز دارید. معلم باید معنی هر حرکت را بداند زیرا هر حرکت قصد و هدفی را دربر می گیرد. اگر قصد حرکت را بدانید، ذهن شما احساس حضور حریف را تجربه می کند(1) و در اینصورت، “چی” هدایت شده و نیرو ابراز می گردد.

اگر به تاریخچه هنرهای رزمی توجه نماییم، چه زمانی هنرهای رزمی درونی و بیرونی شکل گرفتند؟

در حدود ۵۳۰ تا ۵۵۰ میلادی یعنی هم­زمان با بودیدارما ( راهب تامو)، چینی ها راجع به هنرهای رزمی درونی و بیرونی صحبت کردند.

او قبل از مرگ تجربیات ارزنده “یی جین جینگ” و ” شی سویی جینگ” را به راهبان منتقل کرد. راهب دامو (تامو) رزمیکار نبود ولی یک متخصص چی کونگ بود. او زندگی خود را صرف تلاش برای وصول به روشن بینی کرد. راهبان چینی این ایده ها را برای رشد قابلیتهای رزمی نیز به کار گرفتند.

چینی ها می گویند: از ذهن برای هدایت چی استفاده کن و آنگاه است که عمل اتفاق می افتد(2) :

Mind ➡ Qi ➡ Action

تای جی Taiji یک فلسفه است و نه یک هنر رزمی. فلسفه تای جی بیش از چهار هزار سال قدمت دارد ولی شکل گیری تای چی چوان به حدود هزار سال قبل یعنی زمان سلسله سونگ بر میگردد. بین ای دو چیزی حدود سه هزار سال فاصله وجود دارد.

هنر تای چی چوان، روشی است که از مبانی فلسفی تای چی استفاده می نماید.

علاقه مندان می توانند برای مطالعه بیشتر به کتاب Taijiquan Theory مراجعه نمایند.

 

معنی واقعی تای چی چه هست؟

 تای چی در واقع همان ذهن و تای چی چوان، هنر رزمی حاصل از ذهن است:

V=I × RΔ

 ΔV= اختلاف پتانسیل ≡ Mind: ذهن

I = current: جریان انرژی

R = مقاومت ≡ مقاومت بافت­های مختلف بدن در برابر عبور انرژی

 

و با توجه به این فرمول فیزیک داریم:

 

P= Power: نیرو

I = جریان (-ِ انرژی)

R = مقاومت

به همین دلیل ما در تای چی چوان به تقویت ذهن می پردازیم. با تقویت ذهن، چی فراوان در اختیار داشته و بنابراین، مقدار زیادی نیرو میتوان ایجاد کرد:

Mind: Yin Side of the Art

Action: Yang Side of the Art

چه چیزی بین این دو یعنی ذهن و عمل وجود دارد؟ در بخش بعدی به بررسی این سئوال خواهیم پرداخت.

—————————————————

(1) The Sense of Enemy

(2) Use your Mind to lead the Qi