هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
ساختار و فلسفه آموزشی، گرایش چی کونگ
گرایش چی کونگ – محتوای آزمون
انجمن هنرهای رزمی یانگ– نمایندگی ایران
YMAA – IRAN
محتوای آزمون در گرایش چیکونگ
| رده فنی | نشان | محتوای آزمون | طول دوره |
|
رده C |
زرد | 1- استقرارهای اساسی: 4 استقرار
2- روتینها: گرفتن دم گنجشک + برس زدن زانو 3- چیکونگ: ست مقدماتی: Normal + Sink
|
6 ماه
( حداقل 24 جلسه / 2 ترم) |
| سبز | 1- استقرارهای اساسی: 5 و 6
2- روتینها: …+ برس زدن زانو و گیتار 3- چیکونگ: ست پیچشی: Normal + Sink 4- تئوری
|
6 ماه
( حداقل 24 جلسه / 2 ترم) |
|
| آبی | 1- استقرارهای اساسی: 7 و 8
2- روتینها: چرخش کمر و دوران مشت + کشیدن به عقب 3- چیکونگ: ست گهوارهای Rocking Set 4- تئوری
|
6 ماه
( حداقل 24 جلسه / 2 ترم) |
|
| بنفش | 1- روتینها: …+ تک شلاق+ دور کردن حریف
2- چیکونگ: ست گام متحرک Walking Set 3- تئوری |
6 ماه
( حداقل 24 جلسه / 2 ترم) |
|
|
رده B |
قهوهای | 1- روتینها: پرواز مایل + بر هم زدن ابرها
2- چیکونگ: هشت قطعه زربفت Ba Dun Jin 3- تئوری
|
9 ماه
( حداقل 36 جلسه / 3 ترم) |
| قرمز | 1- روتینها: ترکیبی
2- چیکونگ: ورزش پنج حیوان: ببر 3- تئوری: (نظریه پنج عنصر + یین و یانگ به شکل عمیق)
|
9 ماه
( حداقل 36 جلسه / 3 ترم) |
|
| مشکی | 1- روتینها: جدا کردن یال اسب
2- چیکونگ: ورزش پنج حیوان: گوزن و خرس 3- تئوری 4- پروژه / مقاله
|
12 ماه
(حداقل 48 جلسه/4 ترم) |
1
| رده فنی | نشان | محتوای آزمون | طول دوره |
|
رده
A |
دان 1 | 1- روتینها: خزش مار + ترکیبی
2- چیکونگ: ورزش پنج حیوان: میمون و پرنده 3- تئوری 4- پروژه / مقاله
|
12 ماه
(حداقل 48 جلسه/4 ترم) |
| دان 2 | 1- روتینها: بازنگریفنی + ترکیبی
2- چیکونگ: درنای سفید (بخش نرم) 3-
|
12 ماه (حداقل 48 جلسه/4 ترم) | |
| دان 3 | 1- روتینها: ترکیبی
2- چیکونگ: تای جی بال Taiji Ball+ ماساژ 3- تئوری 4- پروژه / مقاله
|
18 ماه
(حداقل 72 جلسه/ 6 ترم) |
|
| دان 4 | 1- روتینها: ترکیبی
2- چیکونگ: تای جی بال Taiji Ball+ ماساژ 3- تئوری 4- پروژه / مقاله |
24 ماه
(حداقل 96 جلسه / 8 ترم) |
|
| دان 5 | 1- روتینها: ترکیبی
2- چیکونگ: درنای سفید، بخش سخت Hard Crane 3- تئوری 4- پروژه / مقاله |
48 ماه
(حداقل 192 جلسه / 16 ترم) |
|
| دان 6 | مطابق با YMAA – Grade 6 | ||
| دان 7 | مطابق با YMAA – Grade 7 | ||
| دان 8 | مطابق با YMAA – Grade 8 |
2
